Quand consulter ?

En cas de souffrance, enjeux de la vie de femme ou de problématique périnatale

«Le plus beau des courages est celui d'être heureux» Joubert

Toute souffrance a besoin d'être entendue et apaisée. Il y a des moments dans la vie où l'on ne peut pas résoudre ses problèmes seul et où l'aide d'un professionnel est nécessaire, soit parce que votre souffrance est trop pesante, soit parce que vous traversez une situation de vie douloureuse : deuil, séparation, difficultés familiales, maladie, crise du milieu de vie, chômage, stress ou harcèlement au travail....

Pourquoi continuer à essayer de tenir, gérer, ou attendre, alors qu'un psychothérapeute peut vous accompagner ?

Souffrances

Une psychothérapie peut vous aider dans les situations suivantes :

angoisse, anxiété, gestion du stress

agressivité, impulsivité, violence

dépression

deuil

difficultés intellectuelles, émotionnelles, relationnelles, sexuelles

mal-être

manque de confiance en soi

problématiques périnatales

traumatismes, victime d'agressions physiques ou sexuelles

troubles de la dépendance et addictions

troubles de l'humeur

troubles du sommeil, de la concentration

troubles émotionnels : hypersensibilité, difficulté à gérer ses émotions

troubles psychosomatiques

Enjeux de la Vie de femme

Depuis 20 ans, j'accompagne les femmes tout au long de leur vie dans les périodes, passages et les transformations de leur existence. Je les aide à être pleinement heureuses et épanouies avoir une vie sereine et harmonieuse.

Puberté et adolescence : traverser au mieux ce grand passage de la vie
Vie de couple : comprendre le sens caché de nos difficultés, voir le trésor caché dans nos conflits, apprendre à aimer et à cultiver le jardin de notre couple
Maternité et parentalité : surmonter et être soutenu dans les difficultés rencontrées dans sa vie de parent de jeunes enfants, enfants et adolescents
Crise de vie : personnelle ou professionnelle, quête de sens
Surmenage, charge mentale, épuisement, stress chronique : identifier ses déclencheurs de stress et ses compétences pour changer son quotidien
Troubles du comportement alimentaire : symptômes d'une souffrance plus profonde.
Ménopause : changements physiques et psychiques et leurs conséquences
Vieillissement : un chemin d'acceptation des changements corporels ...
Epanouissement : affiner et développer ton être au monde, ton rayonnement

Je suis là pour vous aider à écouter, libérer et apaiser votre cœur, votre corps et votre âme. Donner de la place à ce qui a besoin d'être entendu, soutenu, nourri... Ici tout a sa place, vos forces, vos vulnérabilités, vos désirs, vos peurs, vos hésitations, vos incompréhensions, votre richesse, votre unicité ...

Accompagnement individuel et/ ou en groupe grâce à des cercles de femmes et des groupes de thérapie féminins, qui sont des espaces de soutien et de transformation nourrissants pour les femmes

Problématiques périnatales

Spécialisée et diplômée dans le domaine de la périnatalité, je peux vous accompagner dans les difficultés que vous rencontrez autour de la naissance :

projet d'enfant : désir d'enfant ambivalent ou différent du conjoint ;
conception : infertilité, procréation médicalement assistée ;
grossesse : complications médicales, grande vulnérabilité, fragilité psychique, difficultés à vivre les transformations corporelles ;
naissance : accouchement, allaitement, baby blues, dépression du post-partum ;
parentalité : problèmes rencontrés dans les relations avec l'enfant, l'éducation ;
deuil périnatal : interruption volontaire de grossesse, interruption médicale de grossesse, mort subite du nourrisson, décès d'un enfant ;
et premières années de la vie de l'enfant.

Les séances en pré- et post-natal aident les futurs ou jeunes parents à surmonter leurs problèmes et à conforter leurs potentialités : écoute, expression du ressenti, sensation d’être accueilli, compris, et soutenu, partage des inquiétudes et désarrois.

J'organise également des séances thérapeutiques parents-enfants dans le cadre de troubles du comportement, de l’attachement ou de l’interaction.