Témoignages

«Pendant les ateliers, la danse permet de libérer son corps du conformisme qu'on lui impose, de le dénouer en lui offrant un espace de liberté auquel il n'a pas accès dans notre vie quotidienne. Retrouver ou découvrir les mouvements de son corps et son corps en mouvement pour apaiser son esprit. L'expression par la danse permet non seulement de régénérer son énergie vitale, mais elle permet également de se recentrer sur l'essentiel, que ce soit l'expression d'émotions, la découverte de ses aspirations ou même encore l'acceptation de ses propres limites.

Danser ensemble permet à la fois d'entrer en résonance et de découvrir, à travers l'autre, de nouvelles facettes de sa propre danse et de sa personnalité. Danser, c'est méditer en mouvement et en beauté.» Maia

«Un temps pour soi, une profonde connexion à son corps, aux autres, une prise de conscience des moindres parties de son corps et la liberté de pouvoir exprimer tous les mouvements, traverser toutes les émotions dans un environnement bienveillant et sécurisé.

C’est un véritable voyage intérieur et en même temps la joie de bouger, danser, oser tout ce que les «codes» de la société nous interdisent, oser être complètement soi grâce à l'accompagnement, les propositions, la douce présence de Caroline.

Chaque séance est une découverte, j’en ressors l’esprit complètement nettoyé, apaisé, le corps léger avec la sensation d’avoir fait un voyage merveilleux, d’être entrée dans une méditation profonde et d’en ressortir ressourcée.

Merci à Caroline, pour ces rendez-vous précieux.» Magali

«Dans l'énergie de l'instant, le corps se met à parler, il nous guide et s'exprime. Il est accueilli avec l'émotion présente, les douleurs du jour. Tout y est, tout se danse, dans la diversité des rythmes et des musiques. Le mouvement nous habite alors, la vie s'empare de nous et chaque atelier devient une rencontre avec soi et une ouverture au monde. Chacun dans sa présence bienveillante, participe à rendre cette expérience possible. Elle est pour moi, à chaque fois, lumineuse. » Marie

"Le mouvement est au cœur même de l'enseignement de Caroline Lecouturier, chaque cours étant par définition différent du précédent et du suivant à travers une immense variété de thèmes proposés et l'approche qui est à l'oeuvre, témoignant d'une étonnante liberté et d'une grande créativité. Cette réinvention à chaque fois de son corps et de sa présence demande toutefois une préparation précise : échauffements approfondis, étirements avant et après le cours sont indispensables à l'intensité et la singularité de chaque proposition, quels que soient l'âge ou la condition physique des participants. Outre le très précieux apport de l'expérience en psychothérapie psychocorporelle et psychologie de Caroline Lecouturier, j'aperçois trois fils rouges dans ce qu'elle transmet : liberté, plaisir, vitalité. Trois mots que je ne souhaite pas voir inscrits au fronton d'une école ou dans une constitution : il s'agit bien plutôt de les vivre, les incarner, ici, maintenant, accompagné par la bienveillance et la joie d'une enseignante hors pair." Jean-Eric

«Quand je danse je me sens vivre, je me sens libre. J'ai toujours dansé. Danse classique, moderne-jazz, salsa etc. Mais cette danse guidée et libre me fait danser comme jamais je n'ai dansé. C'est «ma» danse, la mienne, celle qui sort du plus profond de mon être. Une rencontre avec moi, avec mon intérieur, ce qu'il veut me dire et exprimer.

Merci encore Caroline Lecouturier pour ce merveilleux voyage que j’entreprends à chaque séance. Merci pour me guider si bien pour arriver à me faire lâcher prise et laisser mon corps s'exprimer et pouvoir mieux l’écouter, m’écouter.» Maria

«Aux ateliers de Caroline, je trouve la liberté de laisser mon corps s'exprimer, de laisser émerger mes émotions et de me laisser entraîner dans un bien-être indescriptible.

C'est un endroit où personne ne porte de jugement, où la joie et l'énergie sont partagées.

Danser avec le groupe vous enveloppe d'une bienveillance et vous permet d'oser, d'aller au devant de mouvements inconnus et de lâcher prise.

Quand j'arrive, je ne suis pas toujours au top de ma forme mais à la fin de l'atelier, je repars remplie d'énergie positive.» Muriel